Syksyn vahvin viikonloppu 21.-23.9.2018


Oikeanlainen voiman hankinta on
tärkeä osa jokaisen urheilulajin harjoittelussa!

Paranna nostotaitoasi, opi tehokkaat ja turvalliset suoritukset.

KENELLE VOIMAHARJOITTELULEIRI ON TARKOITETTU?

• Aloittelijasta mestariin, oppimaan uutta ja hakemaan lisää nostotaitoa
• Lajitaustalla ei merktystä, voima ja taito parantavat suorituksia aina
• Kun haluat parantaa nostotaitoasi ja saada käytännön työkaluja mukaasi voimaharjoitteluun.

Vetäjänä voimavalmentajat
Jyrki Kononen ja Mari Paananen.

Hinta 195 €/hlö
1 hh lisä 25 €/vrk

Hinta sisältää leirivalmennuksen, luentomateriaalit, malliohjelmat, tilat ja välineet. Majoitus 2 - 3 hh täysihoidolla.

Paikka kuudelletoista nopeimmalle.

Ilmoittaudu tästä

Esite ja ohjelma tästä