Pesäpallo

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean akatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa pesäpallon lajiryhmälle kolme leiriä lukuvuoden 2018-2019 aikana. Leiritys toteutetaan yhteistyössä Itä-Suomen liikuntaopiston ja Joensuun Urheiluakatemian kanssa.

 

AJANKOHDAT

 7.- ja 8 luokka                                       9 luokka

VK 46 (Tanhuvaara)                                VK 47 (Tanhuvaara)

VK 2 (Tanhuvaara)                                  VK 3 (Tanhuvaara)

VK 14 (Joensuu)                                     VK 12 (Tanhuvaara)

 

MITÄ YLÄKOULULEIRI SISÄLTÄÄ?

- Tavoitteellisen pesäpalloilijan urheilijanpolun rakentamistyön aloittaminen ja sen tukeminen

- Ominaisuus- ja lajivalmennuksen

- Urheiluopiston osaamisen ja vahvuuksien hyödyntäminen

- Yhteistyö kodin, koulun ja seuran kanssa.

- Painopisteenä ovat elämänhallintataidot (mm. ajanhallinta, ravinto, lepo, uni ja psyykkinen valmennus)

- Leiriviikot alkavat maanantaina lounaalla klo 12.00 ja päättyvät perjantaina klo 12.00 lounaaseen. Jokainen leiri on kokonaispaketti, joka sisältää majoituksen, opetuksen, valmennuksen ja liikuntatilojen käytön lisäksi ruokailut (aamupala, lounas, päivällinen, välipala ja iltapala). Majoitus tapahtuu opiston kahden tai kolmen hengen huoneissa.

 

KENELLE YLÄKOULULEIRITYS ON TARKOITETTU?

- Tavoitteellisille urheilijana ja pesäpalloilijana kehittymistä haluaville nuorille

- 7.- ja 9. luokilla opiskeleville (-03 - 05 syntyneet tytöt ja pojat)

 

OPISKELU

- Koulutyö suoritetaan leiripäivinä ohjatusti Urheiluopistolla. Koulutehtäville on varattu päivittäin aikaa 3-4 tuntia.

- Opiskelu toteutetaan "läksy-periaatteella"

- Leiriviikkojen aikana on mahdollista suorittaa myös kokeita

 

HARJOITTELU JA VALMENNUS

- Leiriviikon aikana harjoitellaan 2-3 kertaa päivässä laji- ja/tai ominaisuusvalmentajan johdolla

- Lajiharjoittelun painopisteenä ovat taito- ja sisäpeliharjoittelu, pelin kehittäminen sekä lajisuorituksen analysointi ja seuranta 

- Ominaisharjoittelussa painottuu yleistaitavuus ja kehonhallinta sekä monipuolinen testaus

- Harjoittelusta ja valmennuksesta vastaavat Sami Joukainen ja Matti Mansikka

 

HAKEMINEN

Hakemukset 30.8.2018 mennessä:


Täytä sähköinen hakemuslomake tästä

 

HINTA

280€/hlö/leiri

Hintaan sisältyy majoitus 4-3 hlö/huone, aamupala, lounas päivällinen, välipala ja iltapala sekä valmennus, opetus ja liikuntatilojen käyttö.


TIEDUSTELUT JA LISÄTIEDOT
Matti Mansikka
matti.mansikka@mm-coach.fi
Puh. 0400 756 053