Salibandy

Valtakunnallinen yläkoululeiritys on osa Suomen Olympiakomitean akatemiaohjelmaa. Tanhuvaaran Urheiluopisto toteuttaa salibandyn lajiryhmälle yhden ns. pilottileirin lukuvuoden 2018-2019 aikana ja neljän leirin kokonaisuuden lukuvuoden 2019-2020 aikana.

 

AJANKOHDAT

23.-26.4.2019 (pilottileiri)

1.-4.8.2019

11.-14.11.2019

10.-13.2.2020

13.-16.4.2020

 

 MITÄ YLÄKOULULEIRI SISÄLTÄÄ?

Kokonaisvaltaisen startin urheilijana kehittymiselle

- Urheiluopiston osaamisen hyödyntäminen valmentautumisessa sekä yhteistyö kodin, koulun ja seurojen kanssa

- Painopisteenä ovat elämänhallintataidot ja urheilijana kasvaminen (mm. ravinto, lepo/uni, psyykkinen valmennus ja arjen hallinta)

- Harjoittelun painopisteenä on ominaisuusharjoittelu (nopeus, ketteryys, kehonhallinta, voima sekä liikkuvuus

- Lajiharjoittelun painopisteenä on henkilökohtaisen taidon kehittäminen

 

KENELLE YLÄKOULULEIRITYS ON TARKOITETTU?

- Yläkoulun 7.-9. -luokkalaisille tyttö- ja poikapelaajille

 

HARJOITTELU

- Leirillä harjoitellaan kolme kerta päivässä laji- tai fysiikkavalmentajan johdolla

- Harjoittelun tavoitteena on vahvistaa tietoisuutta urheilijan kehitettävistä ominaisuuksista

- Painopisteena taito- ja ominaisuusharjoittelu

- Monipuolinen testaus ja seuranta

- Lajivalmennuksesta vastaa Santeri Raatarila

- Ominaisuusvalmenuksesta vastaavat Tanhuvaaran Urheiluopiston valmennuksen ammattilaiset

 

OPISKELU

- Leiripäivinä hoidetaan opiskelu/tehtävät ohjatusti opettajan johdolla 2-4 tuntia päivässä

- Opiskelu toteutetaan "läksy-periaatteella"

 

HAKEMINEN

- Hakeminen pilottileirille 29.3.2019 mennessä

- Hakeminen lukuvuoden 2019-2020 leiritykseen 14.6.2019mennessä

 

HINTA

230€/hlö/leiri

Täysihoitohintaan sisältyy majoitus, ruokailut (aamiainen, lounas, välipala, päivällinen & iltapala), valmennus ja opetus sekä liikuntatilojen käyttö.

Päiväleiri 180€/hlö/leiri

Päiväleirin hintaan sisältyy ruokailut (lounas, välipala & päivällinen), valmennus, opetus sekä liikuntatilojen käyttö.

 

TIEDUSTELUT

sami.piisila@tanhuvaara.fi

p. 044/7456443